週に3日以上ジムに行ってるのに全く痩せない… 高カロリーな食べ物は口にするのを避けるべきなのについ口にしてしまう…真面目に太る原因を考えて実践してみよう。 まずは太る原因を箇条書きしてみる。 ①お酒の飲み過ぎ ②ジムには行ってるが真剣に運動に取り組…

いつもiPad用に4000円ぐらいのAmazonで売ってるタッチペンを購入していたけど、使い勝手がイマイチで、2本目を購入した時は初日で壊れたので、純正品であるAppleペンシルを購入することにしました。 目的はiPadを手帳の代わりに使いたい事と絵を描く事。 以…